長期喝菊花茶對身體有哪些好處？_BOB電子(中國)官方網站

　　滁菊，花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，是菊花中花瓣最緊密的一種，又名“白菊”“甘菊”。

　　貢菊也稱“黃山貢菊”，因在古代被作為貢品獻給皇帝而得名。貢菊花朵雪白，蒂呈綠色。沖泡的時間長了，連茶湯也會變成綠色。

　　貢菊的寒性較緩和，清肝明目、養肝養眼的作用在各類菊花茶中較為突出。對于整天對著電腦的上班族來說，用貢菊泡茶再加一些枸杞，可以緩解眼睛干澀的情況。

　　杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭黃菊兩種，杭白菊味道更甘美一些。與貢菊相比，杭菊的深色花心更明顯，泡開后花瓣也容易脫落。

　　最后需要提醒的是，無論用哪種菊花泡茶，都不應連續飲用，一般3~5天即可。體質偏寒的人喝菊花茶的時候要放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

　　傷寒感冒大多是因為著涼引起，而菊花茶的屬性也致使此種感冒患者不適合飲用。

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